Pierwszym objawem jest zwiększone zmęczenie. Ciągła niewyjaśniona senność może być oznaką, że nie dostarczasz wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Jednym z tych składników odżywczych jest wapń.
Innym objawem są skurcze mięśni. Wapń w naszej krwi jest zjonizowany, co oznacza, że przenosi ładunek do organizmu. Jeśli ten ładunek stanie się zbyt niski, może to zakłócić działanie układu nerwowego i wpłynąć na prawidłowe funkcjonowanie organizmu i komórek.